欢迎来到南阳仲景金方医院，今天南阳仲景金方医院小编为大家带来的是中医祛斑奶糊，相信有很多长斑的朋友都是由于阳光的暴晒或者是因为自己平时生活习惯导致的呢？现在冬季来临，阳光照射不足，所以现在是祛斑的好时机，大家要抓紧时间啊！

食谱材料：

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

制作方法：

1、先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎。

2、然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

健康提示：

每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

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