脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。下面有南阳仲景金方医院小编为大家介绍一下中医祛斑中关于肝的养护。

　　肤色有些泛青，颧骨长斑，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。

　　调理良方：多吃黄绿色食物。

　　1、青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

　　2、吃西瓜能调理面部潮红的症状。

　　护肤重点：排毒

　　1、纯植物成分的护肤品有排毒功能，让面色更纯净。

2、用 美白护肤品减轻色素沉淀，同时严格防晒。

　　3、置身于森林等有“木”的地方，有助于肝功能的改善。

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