一：白茯苓蜂蜜祛斑

长今支招：用白茯苓混合蜂蜜水涂在脸上.就可以除祛黑斑。

专家解析：白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用，再加上蜂蜜的滋润保养祛斑美容效果自然不言而喻。

提示：白茯苓药性平和，不易产生过敏反应常人都可使用.现在临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面或用白茯苓煎水洗脸都能达到祛斑效果。敷面时最好将白茯苓研成细细的粉末以利皮肤吸收。不过色斑的成因不同，此方对局部黑斑的效果比较明显。

二、覆盆子洁面美白法

长今支：用覆盆子可以让脸变得光滑白哲。

专家解析：覆盆子生长在湿冷气候含有大量的茶素和抗氧化黄酮、丰富的微量元素及钾盐可以帮助调节体内的酸碱值.能维持更好的气色美容方面因其能促进新陈代谢现在有用覆盆子作瘦身食材。

提示前面提到的白茯苓、覆盆子都有很好的润肤美白功效.最简单的方法就是将之煎水早晚洗面长期坚持.就一定会有成效;此外人参、当归也有活血、美白、祛斑之能，单方使用虽也能渐见其效.但中医讲究多方并用内服外敷才能真正“秀’‘外“慧“中。